Semana conta com treinos diversificados no Keima Futsal
A equipe do Keima Futsal/AFP se prepara para o penúltimo jogo desta primeira fase da Chave Ouro do Paranaense. No dia 18, quinta-feira, os atletas rubro-negros viajam a Guarapuava, para o duelo decisivo contra o CAD. Ainda distante nove dias do jogo da 22ª rodada, o grupo realiza atividades diversificadas. Coordenados pelo preparador físico da equipe, Rafael Araújo, a terça-feira (9) foi mais um dia sem trabalhos no Ginásio Oscar Pereira.
Durante a manhã, os jogadores foram para a Piscina Municipal de Ponta Grossa, localizada no antigo clube Guaíra. Ali, trabalharam o relaxamento dos músculos, com o objetivo de recuperar o mais rápido possível a condição física.
Já no período da tarde, os comandados do técnico Baiano foram até um campo de futebol society no bairro Oficinas. De acordo com Araújo, o campo sintético alto foi escolhido para evitar o impacto. Além disso, foi dado ênfase em trabalhos abdominais e manobras de estabilização de quadril.
A partir de amanhã (10), o foco volta a ser direcionado nos trabalhos em quadra, com coletivos em dois períodos no Oscar Pereira. De manhã, a partir das 10h, e à tarde, às 16h.
