quinta-feira, maio 23, 2024
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Semana conta com treinos diversificados no Keima Futsal

A equipe do Keima Futsal/AFP se prepara para o penúltimo jogo desta primeira fase da Chave Ouro do Paranaense. No dia 18, quinta-feira, os atletas rubro-negros viajam a Guarapuava, para o duelo decisivo contra o CAD. Ainda distante nove dias do jogo da 22ª rodada, o grupo realiza atividades diversificadas. Coordenados pelo preparador físico da equipe, Rafael Araújo, a terça-feira (9) foi mais um dia sem trabalhos no Ginásio Oscar Pereira.

Durante a manhã, os jogadores foram para a Piscina Municipal de Ponta Grossa, localizada no antigo clube Guaíra.  Ali, trabalharam o relaxamento dos músculos, com o objetivo de recuperar o mais rápido possível a condição física.

Já no período da tarde, os comandados do técnico Baiano foram até um campo de futebol society no bairro Oficinas. De acordo com Araújo, o campo sintético alto foi escolhido para evitar o impacto. Além disso, foi dado ênfase em trabalhos abdominais e manobras de estabilização de quadril.

A partir de amanhã (10), o foco volta a ser direcionado nos trabalhos em quadra, com coletivos em dois períodos no Oscar Pereira. De manhã, a partir das 10h, e à tarde, às 16h.

 Com informações e foto: Assessoria do clube

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