Simi começa semana treinando forte
O primeiro dia de treinos desta nova semana foi marcado por duas atividades de extrema importância para a equipe principal do São Caetano/Corinthians/Unip. Na manhã desta segunda-feira (22), o ala/pivô Leandro Simi realizou trabalhos de musculação na academia da Unip e em seguida treinos com bola no ginásio do Timão. No período da tarde, o preparador físico Mauro Sandri, deu prosseguimento à programação com testes de resistência de velocidade.
Nesta terça-feira, a partir das 9h00 no ginásio do Parque São Jorge, Leandro Simi e seus companheiros serão submetidos a cargas de agilidade e velocidade no aquecimento, no segundo período, novos testes físicos focando circuito muscular e propriocepção.
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www.lsimi11.blogspot.com
