São José Futsal começa a pré-temporada
A equipe do São José Futsal retornou aos treinamentos na manhã desta quarta-feira (1), no Ginásio do Tênis Clube, em São José dos Campos (91 km de SP). Inicialmente os atletas passaram por avaliações cardiológicas e físicas para, em seguida, serem avaliados pelo Fisioterapeuta Luiz Phillipe.
Passados os exames, os atletas começam os treinos físicos, técnicos e táticos. O próprio fisioterapeuta, Luiz, explica a importância das avaliações antes do início dos treinos:
“Os testes iniciais são importantes para identificar se os atletas chegam com alguma lesão e o histórico de lesão dos mesmos. Depois disso vem os testes funcionais para saber a real condição física dos atletas. Com esses dados podemos programar um sistema individualizado de prevenção e evolução destes atletas, além de conhecer o perfil de força, velocidade, resistência e flexibilidade de todos. Assim conseguimos traçar as condutas em cima da necessidade do grupo”.
Com a Liga Nacional iniciando somente no final de Março, a equipe de São José dos Campos terá pouco menos de dois meses, tempo necessário para que os atletas estejam totalmente aptos para suportarem a carga de jogos do restante do ano.
Antes disso, os joseenses já tem um compromisso no ano, buscando um novo título. No começo de Março acontece a Supercopa da Liga Paulista de Futsal, entre o campeão da Copa Paulista, o Barão de Mauá/Futsal Ribeirão e o campeão da Liga Paulista, o São José Futsal. A Supercopa será disputada em jogo único, com local e data ainda a definir pela LPF.
Foto: Brenno Domingues
